食材の高騰が進み、「なるべく食費を節約したい」と思っている人も多いのではないでしょうか。レビュー（名古屋市）が運営する暮らしに役立つ情報メディア「さぶろぐ」は、全国の男女100人を対象にインターネット上で「節約したい時に役立つ食材」についてアンケートを実施し、その結果を発表しました。
ランキング形式でご紹介します。早速みていきましょう。TOP6は？
6位 春雨
4位 きのこ類
4位 こんにゃく
3位 卵
3位にランクインしたのは卵。
「卵があればいろんな料理に使うことができる」「栄養価が高くて保存も効いてどの調味料でも食べやすい」「料理での使い勝手も良い」などの声が寄せられました。
2位 豆腐
2位には豆腐がランクイン。「タンパク質が摂れて栄養価が高い」「ヘルシーでもあり優秀な食材」「調理の工夫をすればバリエーションも増えて色々な味付けで味わえます」などの声が上がりました。
1位 もやし
1位に選ばれたのは、もやしでした。「コスパがとてもよくて調理法方も幅広く、どんな食材と合わせても美味しい」「味があまりないのでどんな料理にも使える」「シャキシャキ感もあるのでかさましにもなる」といった声が寄せられました。
https://news.yahoo.co.jp/articles/18e2448cc47f267960c1a5da3649fb8552798aec
【超絶悲報】 シングルマザー、ガチで『悲鳴』をあげてしまう・・・・
【栃木】 花火大会の２尺玉が地上付近で破裂、５００ｍ離れた駐車場の車３台に破片直撃
【動画】 ジムニー乗りの60代男性、運転が下手くそ過ぎて交差点左折で横転
新型洗濯機の洗剤管理機能に「楽だなー」と喜んだ購入者、だが説明書をきちんと読まなかった結果……
ベビーカステラ店店長「あかん！ガソリンが缶から吹き出て！人にかかっとる！」
【超速報】 原子力規制委員会、『重大発表』キタァアアアアーーーーー！！！！！！
【韓国】 光復節、まるで日本と独立戦争をして勝ったような雰囲気…特異な認識、歴史無視が広がっている
【動画】 煽り運転をしていたエスクード乗り、無理な追い越しで盛大に事故ってしまう。
ロス五輪「うるせーし、ボクシング競技から除外したろｗｗｗｗｗ」
2： 名無しどんぶらこ 21UMVkg30 2024-08-18 11:39:38
今の日本の最先端の寿司…
http
s://i.imgur.com/Es9fhHD.jpeg
>>2
たけーよ
165： 名無しどんぶらこ nFpGU8900 2024-08-18 12:02:50
>>2
ドンキの糞シリーズじゃねーか
241： 名無しどんぶらこ H/8GPItF0 2024-08-18 12:18:52
>>2
男なら半額を狙えよ
302： 名無しどんぶらこ x8sjhI4v0 2024-08-18 12:28:39
>>2
これでこの値段笑える
7： 名無しどんぶらこ q0/ykfh40 2024-08-18 11:40:30
好きなものを好きなように食べられないなんてな
日本も貧しくなったな
>>7,25,46,62
日本経済は、円高とデフレが問題だと考え、円安とインフレを進めてきました。
その過程(道半ば)では、「食のレジャー化」、「日本の食べ物の人気が世界に広がってきた」などと言われてきました。
そこで、日本のたまごかけご飯や豆腐、もやしなどを、輸出したり外国人観光客にアピールしてはどうか。
9： 名無しどんぶらこ cImq2ghs0 2024-08-18 11:40:49
カロリーと栄養考えたら、モヤシはないだろ
>>9
だな、モヤシは必要カロリーをなんとか確保できた後の贅沢品
今は米も輸入品のパスタもオートミールも高騰してるからな
100： 名無しどんぶらこ sAFwKeI30 2024-08-18 11:55:21
>>9
モヤシは1番格安な食物繊維
モヤシなしのインスタントラーメンばかり食ってる貧乏人は慢性的に下痢してると思われ
朝からトイレ篭ってる奴は大抵食物繊維が足りてないデブ
56： ! 警備員[Lv.14] /PUwjW0d0 2024-08-18 11:48:13
玉ねぎやで
サラダにも出来るし
ハンバーグにも使えるし
オムレツにも使えるし
安いし
>>56
うんこがくさくなる元凶
81： 名無しどんぶらこ RctsBfrC0 2024-08-18 11:53:14
>>56
玉ねぎはべつに安くないよな
湿気に弱いから腐りやすいし、栄養価も高くない
味は旨い。節約になるかは微妙
>>81
血液サラサラって昔言ってなかったか？
特に何かの病気がないなら、美味いから使う、がいいよね。
>>98
血液サラサラだよ
俺が玉ねぎとニンニクが嫌いだからわかるｗ
代わりに納豆だ
食べ物の中には、血液をサラサラにする作用をもつ食材があります。
①玉ねぎ、にんにく：アリシン
②納豆：ナットウキナーゼ
③野菜、果物：ビタミンA、C、E
④青魚：DHA、EPA
⑤酢：クエン酸
⑥お茶、赤ワイン：ポリフェノール類
160： 名無しどんぶらこ RctsBfrC0 2024-08-18 12:02:08
>>98
血液サラサラになるけど、それ以外は微妙だからね
人参なんかと同じ。俺が言う、栄養価が高いというのはブロッコリーとかプチトマトとかそのレベル
酢漬けにするのもいいよね
そのまま食えるし
99： 名無しどんぶらこ rUfvh5940 2024-08-18 11:55:16
>>81
そんな安くないけどスライスして小分けに冷凍しておけばかなり使いやすい食材だから
わりと買う。おいしいしね。
84： 名無しどんぶらこ eglLFWhN0 2024-08-18 11:53:20
これ系のランキングで味噌が中々出て来ないんだよな
国が減塩推奨してきたせいだろうな
読売テレビに出演したバスケ少女、「思ってた以上にアウトで草ｗｗｗ」と視聴者が練習環境に唖然
消費税が導入される1988年に「お父さん、会社辞めるかもしれん」と親父が興奮気味に帰宅、物凄い発明というかシステムを温めていたんだ！
れいわ支持者「大阪県じゃなくて、大阪府っていうんか…東京都以外にも「県」で終わらない地域があるのか。はじめて知った！」ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ…
【画像】 辻元清美の朝ごはんｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
【悲報】 ロシア軍、訓練ゼロの新兵を最前線へ！ 士気もゼロでウクライナ無双ｗｗｗｗ
【超速報】 経産省、『緊急発表』キタァアアアアーーーーーー！！！！！！
参照元:asahi.5ch.net/newsplus/dat/1723948707.dat
