渡邊渚さん「外出先で意識を失って搬送されたり、電車で倒れ、家に引きこもる日々が続いた」「生きていることへの罪悪感を感じていた」

1： Ailuropoda melanoleuca ★ NFvTiABj9 2026-07-26 09:05:43
　2024年8月末にフジテレビを退社した元アナウンサーの渡邊渚さん（29）。2020年の入社後、多くの人気番組を担当したが、2023年7月に体調不良を理由に休業を発表。退社後に、SNSでPTSD（心的外傷後ストレス障害）であったことを公表した。約1年の闘病期間を経て、再び前に踏み出し、NEWSポストセブンのエッセイ連載『ひたむきに咲く』も好評だ。そんな渡邊さんが、「体調が優れない日に出会った植物」について思うことを綴ります。
　＊　＊　＊

　最近は体調が優れない日が多かった。外出先で意識を失って搬送されたり、公共交通機関で倒れてしまったり。たくさんの人に迷惑をかけてしまって申し訳なさで胸が痛くなる一方で、私のような見知らぬ人間に手を差し伸べ助けてくれた方の優しさに救われた。

　例えば電車で倒れてしまったときには、同じ車両にいた2人の女性が駆け寄ってきて、次の停車駅で一緒に降りて駅の救護室まで運んでくださった。その方々の降りる駅ではなかったのに、わざわざ下車してくださって、私はただただ「ごめんなさい」を繰り返すことしかできなかった。生きていることへの罪悪感みたいなものを感じる出来事だった。

　それからというもの、仕事以外では不要な外出をできるだけ控えて、自宅に引きこもる日々になった。

　引きこもりはじめは、「倒れたせいで電車に乗るのも怖くなって、また出かけられない日々に逆戻りだ」「また社会との接点がなくなってしまう」とマイナスな思考の渦に飲み込まれた。まとわりつく不安が頭の隅々まで染み込んだ。

　ただ数日経つと、梅雨が明け気温も上がり、熱中症警戒アラートが出るようになってきた。アラート中は、屋内で涼しくして過ごすことが推奨される。陽炎が揺れるこの季節が、私の引きこもりを肯定してくれているかのように感じた。

スパイスから作ったエビのココナッツカレーにレモングラスを入れて…

　自宅で引きこもってやっていることといえば、ボトルシップやキャンドルの制作、刺し子が大半なのだが、この夏はハーブにハマっている。有機栽培しているハーブ農園からフレッシュなレモングラスを1キロ、直送で購入。料理やアロマなど、様々な用途で活用している。

　レモングラスは柑橘系の香りを持つイネ科のハーブで、エスニック料理によく使われている。胃腸の不調を改善したり、肩こりや冷え・むくみを緩和する効果効能があるといわれている。

　レモングラスが届いて最初にチャレンジしたのは、一番手軽に摂取できるハーブティーだ。レモングラスを2～3センチくらいにカットしてポットに入れたら、熱湯を注ぎ完成。飲んでみると、レモンのような爽やかさと、わずかに青さも残るフレッシュな味わい。曇っていた私の心に一筋の光が差し込むような清々しさだった。

（略）

レモングラスが現実につなぎ止めてくれた

　レモングラスは地植えすると草丈が1メートル以上、横幅もかなり大きくなる。その旺盛な生長力とたくましい生命力を前に、私は自分の弱さを感じる。

　何度切られても、どんなに強い風が吹こうが、レモングラスは何事もなかったかのように太陽に向かって伸びていく。それを美しいと思うたび、私は自分にないものを見つめている気がした。

　イネ科の植物は葉が強い。レモングラスを洗って下処理をしていると、指が切れた。浅い傷だが、指を動かしたり水に触れるたびに沁みて痛い。だがその痛みが、「今私は生きているのだ」という現実感を与えてくれた。

　引きこもっていると、時間だけが過ぎていく。私は現実に存在しているのか、生きているのかさえ、よくわからなくなることがある。だが、レモングラスでできた小さな傷だけは、私を現実につなぎ止めた。

　私はあいにく、植物のような生命力は持っていない。何度倒れても立ち上がれるほど強くもない。それでも、レモングラスの香りを嗅ぎ、お茶を入れたり料理をしたり、時に、指を切って痛いと顔をしかめる。そんな小さなことが、「今日も私は生きている」と教えてくれる。

全文はソースで
https://www.news-postseven.com/archives/20260726_2123023.html?DETAIL

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30：名無しさん＠恐縮です FfLshqpX0 2026-07-26 09:12:54
>>1
大変やねw

66：名無しさん＠恐縮です S6OkGC8J0 2026-07-26 09:18:47
>>1
庭に植えてはいけないやつやなかったか？w

109：名無しさん＠恐縮です j0rBdvoN0 2026-07-26 09:26:54
>>1
この写真？w
もう何聞いてもネタにしか見えないフェーズに入っているからなぁ

128：名無しさん＠恐縮です Boc2VCud0 2026-07-26 09:30:42
>>1
これが中居が唾つけた身体か

144：名無しさん＠恐縮です NXnrI6zP0 2026-07-26 09:32:33
>>1
いちいちメンヘラアピールすんなよクソ女
投薬されてさっさと何も考えられなくなって◯ねよ

160：名無しさん＠恐縮です +YLxUNGe0 2026-07-26 09:34:48
>>1
まんまと中居のハゲじいさんにやられちゃんてww

ざまあwwwwww

164：名無しさん＠恐縮です TaNW5hwB0 2026-07-26 09:35:15
>>1
うわーヅラども最低やな

171：名無しさん＠恐縮です LiEco7aM0 2026-07-26 09:36:10
>>1

長崎(療養中)→スリランカ(療養中)→パリ(療養中)→タイ(グラビア撮影のため)→タイ(日本は危険なため)→ニューヨーク(日本は危険なため)→トルコ(日本は危険なため)→タイ(日本は危険なため)→サウジアラビア(日本は危険なため)

198：名無しさん＠恐縮です fsbP6pfp0 2026-07-26 09:41:30
>>1
イイ

204：名無しさん＠恐縮です 7NNPG2a40 2026-07-26 09:42:03
>>1
ずーっとコイツのスレ立てる理由はなんなの？

227：名無しさん＠恐縮です 20cB0bG60 2026-07-26 09:45:31
>>1
でも水着を着て写真は撮りますけどね

237：名無しさん＠恐縮です Y0AM+F0u0 2026-07-26 09:47:51
>>1
自傷しないように包丁を全部捨てた設定はどうしたんや
買い直したんか?

253：名無しさん＠恐縮です wQwbSqtT0 2026-07-26 09:50:58
>>1
まだ連載続いてたんだな

348：名無しさん＠恐縮です 5T+wzsAj0 2026-07-26 10:07:21
>>1
坂道アイドル似AVまとめ『あの子に似た子』🔞
番外編～元フジテレビ渡邊渚に似たAV
https://fuckforever635.blog.2nt.com/blog-entry-688.html
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電子タバコニコチンリキッド
たばこ代15,000円→1,000円 / 月
461：名無しさん＠恐縮です AL2YKX7M0 2026-07-26 10:29:17
>>1
アナ時代より稼げてんだからいいだろ
(´・ω・｀)

468：名無しさん＠恐縮です UcY0//930 2026-07-26 10:31:42
>>1
世の中の会社員はそれでも頑張って働くし出社もしてるんだけどねw
この人は幸せ者だなー

534：名無しさん＠恐縮です zsNBX2D+0 2026-07-26 10:45:33
>>1
とりあえず長げーよ、ポエマー渚。
んで、そんな大変な体調の奴は水着写真撮る仕事なんかできるわけねーだろ。同じPTSDで長年悩んでるからほんとムカつくわ

132：名無しさん＠恐縮です SE5MOSsS0 2026-07-26 09:31:02
家に引き籠るとか生きることへの罪悪感を感じるとかはPTSDのせいと理解できるけど
意識失うのはPTSDのせいなの？それとも別の持病がPTSDで悪化してるの？
PTSDと倒れるの関係なんかピンとこない

158：名無しさん＠恐縮です KxCZ4kns0 2026-07-26 09:34:30
>>132
精神的ショックで卒倒って大昔からある話じゃねーの、リアルで見たこと一度しかねーけど

170：名無しさん＠恐縮です 0irpdlHJ0 2026-07-26 09:36:01
>>132
過去の強い恐怖の記憶が蘇って、発作が起きると血圧が低下して失神することもある模様

183：名無しさん＠恐縮です l/j0iAjz0 2026-07-26 09:38:23
>>132
パニック障害も持ってる人じゃないっけ？
自分がパニック障害だったときは、
急に脂汗が吹き出してきて心臓がガンガン鳴り出して、視界が砂嵐みたいな見え方になって倒れる寸前ってもあったよ
ギリギリで電車やバスから下りてなんとかタクシーに乗ったりした
この人は凄い痩せてるし体力がより無いのかもしれないね

195：名無しさん＠恐縮です VbEfxTjY0 2026-07-26 09:40:54
>>183
パニック障害ではないから飛行機には乗れます✌とか言ってたような

226：名無しさん＠恐縮です l/j0iAjz0 2026-07-26 09:45:23
>>195
そうなの
そういえば自分は電車もバスもほぼ乗れなかったな
バス停に立つ、ホームに立つとか想像しただけでガクブルだった
この人が飛行機でパリに行ったってのを見たとき驚いたけど人それぞれかと思ってた

325：　　数学　物理学は国の方針変わるから tTnqzrSm0 2026-07-26 10:03:02
　　　慶応はエリートだから
　ウクライナの地雷
　　日本では段ボールとりもち

331：　　数学　物理学は国の方針変わるから tTnqzrSm0 2026-07-26 10:03:59
>>325　　　それでも今
やっとそろったかな　🐀🐁　🐈　🐿

336：小説新海底２万マイル tTnqzrSm0 2026-07-26 10:04:53
>>331学校と路

339：小説新海底２万マイル tTnqzrSm0 2026-07-26 10:05:31
>>336川崎の

344：藻陸ゐ未 tTnqzrSm0 2026-07-26 10:06:03
>>325　黄高瀬舟と本栖湖

347：藻陸ゐ未 tTnqzrSm0 2026-07-26 10:07:03
>>344　蜆　蛤　浅蜊　色彩

439：名無しさん＠恐縮です /N5Xmjld0 2026-07-26 10:24:40
結局、中居がラジオでスピッツの渚を流したのは何だったんだよ