https://sirabee.com/2026/08/12/20163573875/
2026/08/12
“マーガリン否定派”による主張に、現役医師のお笑いタレントがズバリ回答。果たして「マーガリン＝食べるプラスチック」なのか？
マーガリンは「トランス脂肪酸が多い」として、SNS上では「とくに避けてます」「マーガリン＝食べるプラスチック」といった言説がたびたびみられる。
医師でお笑いタレントの井たくまの公式YouTubeチャンネル『ニート医師「井たくま」チャンネル』では、そんな根強く言われている“噂”に対して科学的根拠をもとに分かりやすく解説し、反響を呼んだ。
トランス脂肪酸は植物油からマーガリンなどを製造する際や、植物油を高温にして脱臭する工程などで生じる、脂肪酸の一種。厚生労働省によると、諸外国の研究で、過剰摂取によって心筋梗塞などの冠動脈疾患が増加する可能性が高いとされている。
井は「バキバキのマーガリン否定派 VS 本音しか言わない医者」と題し、マーガリンを否定する人物の意見に、医師が1つ1つ反論するという設定のコント風動画を公開。
「マーガリンはトランス脂肪酸まみれ、こんなん食べたら死んでしまうな」とのコメントに、「最近のマーガリンは企業努力でトランス脂肪酸の含有量かなり少ないですけどね」と返した。
さらに「アメリカでは規制されてるんだぞ、やばいからでしょ」との声には「アメリカではもともと摂取量が多かったので規制されたんです。日本ではそもそも摂取量が少ないので、健康への影響は少ないと考えられていますね」と答えた。
「でも人工的な油っていうだけで怖いわ」には、「それを言ったらバターの方がトランス脂肪酸の含有量多いですよ。100グラムあたり2グラム入ってます」と回答。
「バターは自然な油だからどんだけ摂っても大丈夫だろ」の意見に、「自然のものだからどれだけ食べても大丈夫とはならないですよ。それを言ったらベニテングダケも自然に生えてますよね。あれ猛毒キノコですよ」とツッコんだ。
それでも「マーガリンはプラスチックです」と主張する相手に、「じゃあマーガリンでペットボトル作ってみてください。それができたら僕も食べるのやめます」と指摘する。
「日本は遅れてます。海外ではマーガリンは見向きもされてません」との訴えには「実際はバターの食べ過ぎもリスクあるってデータも出てますよ。飽和脂肪酸が多く含まれているので」と反論。
「そんなプラスチックでできた毒の塊は食べません」と言われると「プラスチックでできた毒の塊が普通にスーパーで売られてるのすごいですね。思想はプラスチックよりガチガチに固まってそうですね」とバッサリ。「結局食べ過ぎるとどれもよくないので、バランスよく食べてください」とまとめている。
この動画に、“マーガリン否定派”だった人から、「バターにもトランス脂肪酸が入っているなんてびっくり！」「子供の健康のため、とバター買ってたけど、マーガリンでいいなら家計が助かります」「普通に私もバキバキのマーガリンアンチでした。これ見て少し生きやすくなった気がする。ありがとう」との声が。「毎日毎食食べるわけじゃないし怖がることなかったんですねー。これから適度に美味しく食べます！」「勉強になりました。まずは自分で調べてみることが大事だと改めて痛感」といったコメントも。
続きはソースをご覧下さい
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>>1
https://m.youtube.com/watch?v=IsBPKJwPeXM&list=PLU8XCsqyASJVtLhsJ8ajr3a8hbK0MbpKS&index=60&pp=iAQB
54： 名無しさん＠恐縮です O9ff1lS60 2026-08-12 15:49:19
>>1
ひろゆきに憧れた人って感じの受け答え
95： 名無しさん＠恐縮です /tMiqVAE0 2026-08-12 15:58:25
>>1
このやりとりで「マーガリンて安全なんだな」とはならんでしょ
ずっと論点ずらしてるだけじゃんこれ
>>95
毎日バターナイフ2～3程度しか塗らないのに、具合い悪くなりますよーって数値が毎日1キロ食ったらってデータ
横浜市の今の市長がコロナ禍時代に出してたデータもそんなの無理だろ？付き調査のデータ
過度に危険ファン煽る様に言ってひとを怖がらす事で他の物に対象を移す事を目的にする人は多いし、そして騙される人も多い
マーガリンはバター売りたい人に
横浜市長は票のために
98： 名無しさん＠恐縮です wRPOc+Za0 2026-08-12 15:58:43
>>1
今はバターの方がトランス脂肪酸も塩分を多く身体に悪いｗ
99： 名無しさん＠恐縮です 2/6+E1jE0 2026-08-12 15:58:54
>>1
マーガリン否定派はネトウヨとかなり被ってそう
133： 名無しさん＠恐縮です EDbZvp/a0 2026-08-12 16:04:33
>>1
国産企業が日本国内で長期販売してる品物は基本的に大丈夫だろ
155： 名無しさん＠恐縮です WbMGp4dq0 2026-08-12 16:09:17
>>1
健康へ影響は少ないと考えられている。
きっぱり影響は無いと言えよw
184： 名無しさん＠恐縮です pnrE8eyn0 2026-08-12 16:14:00
>>1
「ニート医師」とか言ってる時点で論外
219： 名無しさん＠恐縮です rYVqn4Qz0 2026-08-12 16:20:13
>>1
マーガリン
「トランス脂肪酸で叩かれたのでトランス脂肪酸を極力減らすことに成功しました！」
これ安全になりましたって話とは全く違う話だけど、このスレ見てると分からない人がいるんだな
>>219
反論ではなく単なる質問なんだけど
今市場に出回っているマーガリンのどの成分が安全ではないの？
質問されると否定された気分になるなら無視していいです
>>232
人工物という時点で不具合がどこにあるか分からないよね
そういうお話
トランス脂肪酸なんて一部分に注目集めてるけど、そもそも人工物だってところの怖さ
まるまる人工物の食べ物を食べてるって自覚ないのかすごい
>>239
もちろん普段口にしている「食塩」も人工物だからな
岩塩の方が重金属が多くて危険だし
元が海水でも「精製」しないと食えたものではない
たばこ代15,000円→1,000円 / 月
260： 名無しさん＠恐縮です rYVqn4Qz0 2026-08-12 16:28:49
>>253
食塩が人工物？
すごいなそんな塩食べてるんだ
なんていうメーカーの塩？
>>260
人工物と加工物は君の中で同義だね
>>269
塩は加工物だよね？
マーガリンが加工物？え？www
>>271
石油からできたものは人工物？
石油は自然からできたものだけど
>>283
すみません
ID:UycZ1aJ20
この人はどこにいきましたか？w
307： 名無しさん＠恐縮です MXsS6j1n0 2026-08-12 16:38:03
>>283
石油から出来てるワセリンは良いですね
常用してます
309： 名無しさん＠恐縮です h/W33Ou60 2026-08-12 16:38:27
>>283
石油から作るプラや合成繊維
どう考えても人口物だぞ
頭大丈夫か？🥺
259： 名無しさん＠恐縮です 1B2d6t320 2026-08-12 16:28:44
>>239
バターにもトランス脂肪酸は同じだけ入っているというのがこのスレの主旨のひとつだけど違うって言いたいんだね？
質問が2つになるけど
マーガリンは買うべきではないと啓蒙したいっていうことでいいかな？
223： 名無しさん＠恐縮です mlWFVvdU0 2026-08-12 16:21:06
>>1
めっちゃディベート強そうだなｗ 新世代のひろゆきが登場したじゃないか
262： 名無しさん＠恐縮です mpCtTqlG0 2026-08-12 16:29:09
>>1
サトシン手広中イエたんイセタン死んだよし子
321： 名無しさん＠恐縮です cwmCKa8L0 2026-08-12 16:42:56
>>1
マジでそんな危険な食べ物だったら企業は訴訟もんで多額の賠償金支払わされるんだし
国だって黙って売らせないだろがよ🤭
329： 名無しさん＠恐縮です b4PErC0n0 2026-08-12 16:46:03
>>1
アメリカは行ったことがないから知らないけど
ヨーロッパ数カ国で口にしたマーガリンは激マズだった
バターの方が美味しかった
その点、日本のマーガリンは美味しい
バターはカルピスバター一択それ以外のバターはヨーロッパに比べて美味しくない
343： 名無しさん＠恐縮です vFUVnQBb0 2026-08-12 16:49:05
>>1
そもそもEUでのデータ発表は、毎日1キロマーガリン食ったらこうなりますよ？
って話だからな、東日本大震災の放射能データも1キロの数値
キノコ毎日1キロ食うやつ日本に居るのかよw
345： 名無しさん＠恐縮です L4Bpg32t0 2026-08-12 16:49:14
>>1
食い過ぎたらダメって話やないか
436： 名無しさん＠恐縮です 5/gC+z0o0 2026-08-12 17:09:30
>>1
今のマーガリン全部低トランス脂肪酸なの？
ヤマ○キパンとかに使われてるのも平気なの？
そこが知りたいわ
439： 名無しさん＠恐縮です J32bQw0/0 2026-08-12 17:10:36
>>1
まあ
マーガリンってまずいからなあ
バターは高いけど美味いからバターの方買ってしまうわ
アイスもラクトアイスはクソまずいから
アイスクリームを買ってしまう
お金がいくらあっても足りないよ
舌が肥えているというのも考えものだね
453： 名無しさん＠恐縮です B+p5efV90 2026-08-12 17:13:37
>>1
貧乏でマーガリン使ってる人がマーガリンを必死に擁護するスレって感じやな
588： 名無しさん＠恐縮です kTxkJd0i0 2026-08-12 17:46:19
>>1
＞海外ではマーガリンは見向きもされてません」との訴えには「実際はバターの食べ過ぎもリスクあるってデータも出てますよ。飽和脂肪酸が多く含まれているので」
これは論点のすり替え(笑)
＞じゃあマーガリンでペットボトル作ってみてください。
全てのプラ製品からペットボトルがつくれるとでも
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参照元:hayabusa9.5ch.io/mnewsplus/dat/1786516338.dat
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