2026/09/16 11:00
1日睡眠30分――。そんな生活を17年間も続けていると謳う実業家・堀大輔氏(42)が、9月9日から“前代未聞”の企画に挑戦中だ。
堀氏は「一般社団法人 日本ショートスリーパー育成協会」の代表理事を務めており、独自に開発した睡眠改善プログラムは必ずしもショートスリーパーを目指すわけではないものの、実践した人は平均して2時間14分睡眠時間を短縮するなどの効果が出ているという。堀氏自身は、18歳の頃に「睡眠は本当に必要なのか?」との疑念を抱き、現在は極端に短い睡眠時間で過ごしているわけだが、一方、SNSでは“本当に寝ていないのか”など真偽を疑う声も絶えない。
そんななか、堀氏は9日から「ショートスリーパー堀大輔の日常」として、自身のYouTubeチャンネルで1週間ライブ配信を行うという企画を開始しており、以来SNSで堀氏の名前を見かけない日はないほどに、企画は日に日に注目が集まっている。いまや“時の人”となった堀氏だが、SNSでは応援の声が上がる一方、やはり疑いの目を向ける人も少なくないようだ。
「配信2日目にトラブルが発生。堀さんは美容整体師の男性によるヘッドスパマッセージを受けたのですが、施術中にイビキをかいて眠ってしまうところがガッツリ映ってしまったんです。堀氏は後に数秒程度の睡眠状態“マイクロスリープ”に10回入っただけだと釈明していました。
一方、SNSではこの場面が広く拡散され堀氏に対して“やはり眠いのではないか”“30分睡眠は嘘ではないか”といった声が続出。以降も堀氏があきらかに眠そうな表情を浮かべる場面が何度もあり、心配の声も多く聞こえてくるほど。なお、14日時点でルールは微修正され、30分睡眠に加えて、15分程度の仮眠を3回までは挟めるようになりました。それでも最大1時間15分睡眠と、極端に短いことに変わりありません」(WEBメディア記者)
こうした波乱が起きながらも、なんとか配信を続けた堀氏。ところが配信6日目に、“衝撃のハプニング”が起きてしまう。
「配信6日目の15日未明、堀さんの入浴シーンで、湯船につかる場面があったのですが、その際、カメラに堀さんの下半身が丸写しになってしまうハプニングがあったんです。事態を受けて配信は緊急停止。後に再開した際、堀さんは『すみません』『大変申し訳ないです』と何度も謝罪し、『お風呂はこういうのがあるんで……』と後悔している様子でした。とはいえ、後に視聴者からハプニングをいじられて『やかましいわ!』とツッこんだりするなど、笑いに変えてはいました」(前出・WEBメディア記者)
また、今回の露出ハプニングはSNSでも大きな注目を集め、Xのトレンドにもハプニングがランクインしたほか、人気お笑いコンビ「さらば青春の光」の森田哲矢(45)はXで《生配信観てて良かった!今年一番笑ろた!》とコメント。もはや今回のハプニングが堀氏の人気を後押ししているかのようにも思われるが、ひとつ“懸念”される事態があるという。
「今回の堀氏の1週間配信は開始前から注目を集め、9日の開始時点で同時接続(同接)が1万を超える反響でした。また、堀氏は9日のXで《ライブ配信が始まるこのタイミングで、YouTubeのチャンネル登録者数が10万人に届きそうです…》と報告しており、現在(9月15日夕時点)のチャンネル登録者数は25万人ですから、この6日間で倍以上が増えたことになります。
さらに、動画配信中には数多くのスパチャ(投げ銭)が投げ込まれ、これまでの配信アーカイブが合計で4000万回以上再生されていることから、配信の収益は相当な額に達すると思われます。ただ、YouTubeでは『性的なコンテンツ』を理由にチャンネルや動画の収益が停止されることが頻繁にあり、堀さんが意図的にハプニングを起こしとは思えませんが、該当する可能性は十分ありえます」(ITライター)
この配信を経て、堀氏は何を手にするのか――。
インド出身の社長を迎え入れた某日本企業、社運を賭けてインドに投資しまくった結果……
【悲報】 メルカリの株価、1カ月で3割下落 30周年ポケカ出品禁止を嫌気 転売・不正利用の批判も相次ぐ
【最悪】 パヨクさん、沖縄知事選直後、古謝玄太氏の家族情報(写真・子供の学校など)を投稿し炎上「そんなつもりではなく・・・
【速報】 デニー陣営 ゼロ打ち当確と思い込んでいた「ゼロ打ちで勝つ準備をしていたのに」
【悲報】 男性「資産1億なのに婚活成功しない」婚活業者「当たり前。生活切り詰めただけだし女は評価しない」→無事大炎上へ
バスで隣に男性が座っただけで晒した日本女子、海外で大炎上wwwwwwwwwwwwwwwwww
12: 名無しさん@恐縮です UpiFPRp/0 2026-09-17 13:12:55
【悲報】堀大輔、不倫&パワハラ残業が暴露されてしまう
■概要
今日で「7日間マラ出し配信」が終了した堀大輔だが、その裏でとんでもない暴露をされてしまう…
・社内ダブル不倫
部下や関係者と不貞行為を繰り返し。
・愛人優遇と露骨な男性差別
愛人とされる女性講師のミスにはプレゼントで機嫌を取る一方、男性講師には「使えない」「損害補填しろ」と激しく叱責。
・月300時間超の地獄労働
男性社員を近所に住まわせ、朝7時~翌朝6時勤務(拘束23時間)を強要。睡眠はシャワータイムのみという過酷さ。
・ 「逃げられない妻」の選定
アプリで「天涯孤独・実家と絶縁」を条件に妻を募集。逃げ場を奪った上で不貞や不正を容認させていた疑い。
元関係者からの堀大輔氏"不倫問題"
「社内関係者との不倫」「残業300時間の労働搾取」内部告発で露呈した凄絶な実態
元関係者とのやり取りから、堀大輔氏による極めて不当なコンプライアンス違反の実態が判明した。
>>12
こいつ顔面もキモいし中身も終わってるからね
さっさと死ねば良いのにwww
30: 名無しさん@恐縮です pE9BldzU0 2026-09-17 13:18:48
>>12
加藤純一に近いなwww
173: 名無しさん@恐縮です ROCuUVJK0 2026-09-17 14:17:16
>>12
それってヤクザとやってることが同じ……
241: 名無しさん@恐縮です uuWWvsj30 2026-09-17 14:40:53
>>12
でも一定期間の袋叩きの後に反省キャンペーンをしたらなんとなく社会に受け入れられた感じでそこらの一般人ぐらいの収入で生きていけるのがこの界隈
291: 名無しさん@恐縮です IY3PzWB70 2026-09-17 15:02:15
>>12
消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ
297: 名無しさん@恐縮です EuaL14Xy0 2026-09-17 15:05:07
>>12
有名になったから文春とかできっちり広めてほしいわ
305: 名無しさん@恐縮です BwBXfkZj0 2026-09-17 15:09:58
>>12
ホリ本人は炊事も洗濯も掃除も出来そうに(やりそうに)ないように見えたから、スタッフ大変だろうなとは思った
「逃げられないスタッフ選定」は、
アカーーーーン
314: 名無しさん@恐縮です Z4TTXvhr0 2026-09-17 15:14:23
>>12
労基がアップを始めました
151: 名無しさん@恐縮です u1CHton+0 2026-09-17 14:07:48
睡眠時間を鍛えて短くできるってのも
ラスカー賞の人にもろ否定されてるけどな
今後ショートスリーパーとしての指南って何?って話よなw
>>151
それ、単にその医師が間違ってるだけだから
日本には既に後天的ショートスリーパーなんていくらでもいるよ
>>156
ボケで言ってるのかわからんけどさ
お前みたいのがいるから投資詐欺とか無くならないんだろうなぁ
>>163
事実を言ってるだけだがw
お前は医者に騙されて洗脳されているだけだよ
日本人の平気睡眠時間は7時間程度
6時間以下なんてザラにいる
しかも歳を取ると自然に睡眠時間は短くなるからジジババなんてショートスリーパーだらけ
しかもそいつらは普段通りの生活を送っている
特殊な遺伝子など全く必要ない
>>181
「寝つきが浅くて」ノンレム睡眠の時間が不足している老人のことを
ショートスリーパーだと勘違いしている
って、よほどのアホしかおらんぞ?

たばこ代15,000円→1,000円 / 月
196: 名無しさん@恐縮です 4/P8hERG0 2026-09-17 14:23:37
>>187
はいバカ丸出し
ショートスリーパーの定義はあくまで「6時間以下の睡眠で普段通りの生活を送れること」だ
ジジババは立派にその条件を満たすショートスリーパーだよ
190: 名無しさん@恐縮です t9X3w1rz0 2026-09-17 14:22:07
>>181
ごめん高齢になって睡眠時間減るのはショートスリーパーではないよ流石に…
基礎代謝が激減し、それに伴い睡眠ホルモンが低下する=体がシンプルに弱っているから
バカ丸出しだけど小学生?もし大人なら境界知能か知的障害で国から補助金出るから、もらって生活したほうが得ですよ
>>190
違うね
ショートスリーパーの定義に「ジジババは除く」なんてないからw
俺流定義とか持ち出して頭悪過ぎ、説得力ゼロ
191: 名無しさん@恐縮です kNiEQK6Q0 2026-09-17 14:22:08
>>181
もういいよ君
頭悪いなら少しはAIに助けてもらいなよw
257: 名無しさん@恐縮です BOszf3Nh0 2026-09-17 14:46:10
>>181
だから逆にあまり活動しない、あまり食べない状態なら内臓に負荷がかかるのが少ないから睡眠が短くてもいいんだと思う
それでも日中ウトウトしてるよね。
彼の場合は筋トレ6時間とか身体を酷使して睡眠30分だから。
筋トレ6時間したら12時間ぐらい寝ないと身体が壊れると思う
178: 名無しさん@恐縮です H/vIfpf/0 2026-09-17 14:18:17
>>156
自分の浅い知識と思いこみで学者の論文を否定するのは
科学を理解できなかったコンプレックスから
陰謀論に走るタイプの典型例よね
>>178
本当の事を言われるとすぐこれだよw
日本人は既にショートスリーパーだらけだし、そいつらのほとんどが特殊な遺伝子など持たない後天的ショートスリーパーだ
バカのくせに偉そうに
167: 名無しさん@恐縮です kNiEQK6Q0 2026-09-17 14:14:55
>>151
嘘つき系youtuberとして生きていく道が見えないね
ラスカー賞を得た教授レベルの人が否定してるんだから
堀のメソッドが受け入れられる世界になることはないね
それを「睡眠不足の人」と言うw
213: 名無しさん@恐縮です tUwqp+c10 2026-09-17 14:28:05
よーしおれもスパチャ返してもらおー
友人嫁「貧乏だから助けて!旦那同士仲良しでしょ」私「えっ…」→旦那の友人嫁から金銭的な援助を求められ、最初は夫も庇っていたが…
【速報】 習近平、緊急救命中であり、現在も生命の危機を脱していない ※ソースは有名な政治活動家(米国に亡命中)
日本「沖縄県知事選!」中国「琉球独立!(内政干渉」中国メディア「そうだぞ(分断工作」玉城デニー「落選!」中国「えっ」習近平「体調悪化説(訪米中止予測」→
お笑いコンビ・錦鯉の長谷川雅紀さん、痩せて三島由紀夫さんみたいな顔になる (※画像あり)
【画像】 アメリカの学食(小中)、ガチでいいぞwwwwwwwwwwwwwww
植松聖死刑囚「俺は英雄!」「出所できたら生活保護受給者、障害者、認知症の高齢者を殺害」
参照元:hayabusa9.5ch.io/mnewsplus/dat/1789618100.dat

マルチマウントバー デリバリー ホンダ アルミ 軽量 ブラック 6,980円
