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「もっともコスパが良いと思う食材」２位の豆腐を抑えたダントツ食材は安くてレパートリー豊富
日々の生活の中で食材は毎日使うもの。「できることなら費用を抑えたい」と誰もが考えたことがあると思います。
節約に適した食材は何なのか、そしてどこで食材を買う人は多いのでしょうか。株式会社ＮＥＸＥＲはこのほど、
八面六臂株式会社と共同で全国の男女８２２人を対象に行った「コスパが良いと思う食材」に関するアンケート結果を公表した。
食費を節約しようと思った際、実際に使う食材をすべて選んでもらったところ、「モヤシ」が７４．１％でトップ。「豆腐」が６０．３％と続き、
３位以下を大きく引き離した。
さらに、もっともコスパが良いと思う食材をひとつだけ選ぶとなると、ここでも「モヤシ」が４５．７％と半数近くの票を集め、ダントツの結果となった。
https://p.potaufeu.asahi.com/b0d7-p/picture/28848066/29aa750d1aa4d768eb84a3e42c7257ee_640px.jpg
https://news.yahoo.co.jp/articles/e6c8325687680b129092198b518fad4cfc32bace
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>>1
これうちの食材打線そのまんまじゃねーか…
102： 名無しさん＠涙目です。(庭) [BR] kEwl5YDK0 2024-09-25 11:44:16
>>1
その他以外全部入れてコスパ鍋にしよう
258： 名無しさん＠涙目です。(東京都) [US] iRg795lL0 2024-09-25 13:38:33
>>1
もやしはああ見えて栄養素あるんだよな
たくさん食べたら食物繊維が便通を促すからクソ量が増えて体内の老廃物を押し出せるいいことづくめ
2： 名無しさん＠涙目です。(東京都) [US] 2JOeDpsa0 2024-09-25 11:06:49
パスタもなかなかだぞ
>>2
それな
なんで殆ど野菜ばっかなんだよと思ったわ
309： 警備員[Lv.3][新芽](庭) [CN] z/kD2xOZ0 2024-09-25 15:06:49
>>2
腹持ち考えたらこれが優勝だろう
378： 名無しさん＠涙目です。(みょ) [GB] xvFa7AkZ0 2024-09-25 19:13:16
>>2
もやしパスタが最強ってことか
409： 名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [JP] yEEHqwuO0 2024-09-25 23:03:03
>>2
まずはじめにパスタが浮かんだわ
3： 名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [JP] B4nkSBeY0 2024-09-25 11:07:40
どちらも栄養もあるから賢い選択
>>3
もやしは栄養ほとんど無い
6： 名無しさん＠涙目です。(庭) [FR] oL7lXBiG0 2024-09-25 11:08:05
ほとんど水分じゃん
見た目だけで腹の足しにならん
豆腐のがマシ
>>6
焼き肉のタレで炒めればメシが進む
>>78
スーパーのワゴンに結構焼肉のタレ入ってて半額になってるから
それ買うと安くあがっていいよな
場合によっては麺つゆ(これも半額多い)でもいいし
113： 名無しさん＠涙目です。(茸) [ﾆﾀﾞ] ZchlgSp20 2024-09-25 11:47:59
>>6
豆腐もほぼ水分だが
>>113
豆腐は85%ほど、もやしは95%以上
脂身抜きの肉でも7割以上は水なんだから、10%の差はでかいぞ
164： 名無しさん＠涙目です。(奈良県) [US] SvJphZak0 2024-09-25 12:16:49
>>6
今は豆をほとんど使わずに豆腐が作れてしまうからあまりオススメできない
まあ痩せたいってんなら悪くないかもしれんが
17： 名無しさん＠涙目です。(庭) [TW] eHim/dKZ0 2024-09-25 11:12:46
もやし美味しいよな安いからってなめられすぎだわ
あとチクワも
年取ると肉が重いから焼きそばや親子丼なんかで肉のかわりにチクワ使うとちょうどいいんだよな貧乏くさいけど
>>17
タンパク質だし低脂肪だからよいら
103： 名無しさん＠涙目です。(茸) [US] 3KNHOWuc0 2024-09-25 11:44:48
>>17
ちくわ入れてシーフード焼きそば
232： 名無しさん＠涙目です。(庭) [US] Qv8p1TDR0 2024-09-25 13:08:04
>>17
おじいちゃん何歳なの？
334： 名無しさん＠涙目です。(東京都) [UA] SkfXkip10 2024-09-25 16:39:52
>>17
高級なもの以外は添加物の塊のイメージ
20： 名無しさん＠涙目です。(庭) [ﾆﾀﾞ] x4lwXSLX0 2024-09-25 11:13:47
栄養含めたらダントツで卵と納豆じゃね？
>>20
食べ過ぎ注意の食材だけどね
毎食納豆とかはちょっと
39： 名無しさん＠涙目です。(茸) [NZ] eKFfCPfE0 2024-09-25 11:20:34
>>20
一時期節約＋ダイエット目的で１日卵10個とモヤシだけ食う生活してたけど
卵って値上がりしてもたかが知れてるし
完全栄養食で食物繊維とビタミンC以外は大体摂取出来るし、腹持ちいいしコスパいいよな
食物繊維とビタミンCはモヤシから摂取出来るから極端な生活だったけど当時めちゃくちゃ健康体になったわ
>>39
玉子は高カロリーだろ
171： 名無しさん＠涙目です。(大阪府) [TW] tNUSIDSP0 2024-09-25 12:19:44
>>39
卵そんなに食べて良いの？
213： 名無しさん＠涙目です。(長崎県) [KR] o3qTWsd40 2024-09-25 12:54:02
>>39
卵3個、納豆2個、牛乳1Ｌ、ほうれん草1束、玄米ごはん1合、味噌汁2杯を毎日に摂っているが、
卵と納豆は良いね。
52： 名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [CN] AQLNapY60 2024-09-25 11:25:23
>>20
米も必要じゃねそれ？
316： 名無しさん＠涙目です。(庭) [US] s7VftfZP0 2024-09-25 15:29:03
>>20
それな
特に卵はレパートリーも豊富
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参照元:hayabusa9.5ch.net/news/dat/1727229953.dat
もやしは日持ちせんやろｗ
せめてキャベツにしとけよ