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「ダイエット中でも『ナッツ』なら食べていい」は間違いだった！ ニュージーランドの研究で明らかになった「ナッツ」の落とし穴
ナッツはダイエットにいいの？
ガッカリさせたくはないけれど、本気で体重を減らしたいなら答えはノー。
ニュージーランドの研究チームが、体に良い脂肪 (ナッツやアボカド) を制限すれば、体重を減らすのも維持するのも楽になることを発見しているそう。
なぜ？ 研究チームリーダーのニコラス・ライト博士によると 「その答えはシンプル。ナッツのような高エネルギー食品を食生活に加えると、体重が増えるから」
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>>1
>ナッツのような高エネルギー食品を食生活に加えると、体重が増えるから
こいつバカだろ。
鳥じゃあるまいし、歯で噛んで飲み込んだくらいでカロリー摂取なんかできるかよ。
>>12
98： 警備員[Lv.30](茸) [ES] 1rJt0PVK0 2024-12-21 09:10:12
>>12
163： 名無しさん＠涙目です。(庭) [ﾆﾀﾞ] CnZHRrHj0 2024-12-21 12:36:17
>>12
ほんものか？
18： 名無しさん＠涙目です。(庭) [ﾆﾀﾞ] wuV7/KSS0 2024-12-21 07:31:50
>>1のソースの意味がいまいち分からない…つまりどういうこと？
130： 名無しさん＠涙目です。(大阪府) [GB] n5y2ZO3/0 2024-12-21 10:58:26
>>1
アホみたいな記事だな
>>130
だそうです
のようです
とのこと
みたいな言い回しばっかりでいかにもスッカスカな記事だね
144： 警備員[Lv.31](茸) [US] UiCSyS8h0 2024-12-21 12:00:38
>>1
Are You Nuts?
2： 名無しさん＠涙目です。(茸) [US] b3YecbRO0 2024-12-21 07:18:21
ナッツは便通が良くなるから結果痩せると聞いた
>>2
そんな単純なものではありませんよ減量は。
食物繊維なら他の食物でも沢山摂取できるからね。
そういう話って、今一つ、科学的根拠が示されてないでしょう？
業界がナッツを売りたいからエセ科学の話を広告してるんじゃないの
146： 名無しさん＠涙目です。(みかか) [DE] ZZNO9+yU0 2024-12-21 12:07:30
>>2
消費カロリー ＞ 摂取カロリー
ただこれだけだと何度も言ってるだろハゲ
糞の量が増えたら痩せるとかそういう原理だよ
156： 名無しさん＠涙目です。(茸) [US] QTYBSgxv0 2024-12-21 12:26:18
>>2
ピスタチオ一袋食べたら上からも下からも全部出た
188： 名無しさん＠涙目です。(宮城県) [CN] 0ZmU4f+U0 2024-12-21 16:54:38
>>2
すごい屁がでるよーなった
激しい
51： 名無しさん＠涙目です。(庭) [ﾆﾀﾞ] A34tmiRP0 2024-12-21 07:59:32
1kgの体重を減らすのに4ヵ月もかかったんだが
もっと言うと3ヵ月は変動がなかった
食う量を削るしかないよな
>>51
そのままで大丈夫
糖尿病になれば一気に体重減るから
>>56
インスリン注射まで進んだ糖尿病の人はいまはオゼンピックがあるから痩せる
オゼンピックさいつよだけどそこまでじゃなくても痩せられる糖尿病の薬いま増えたわ
海外のデブ芸能人が痩せ出したのはそのおかげだと言われてる
92： 名無しさん＠涙目です。(埼玉県) [IR] 8vNTOG8B0 2024-12-21 08:52:31
>>51
もともと痩せてるのでは
113： 警備員[Lv.12][新芽](ジパング) [ﾆﾀﾞ] pXnmON1W0 2024-12-21 10:03:26
>>51
痩せ方によるんじゃないか
筋肉つけて新陳代謝を上げてるのならこの先痩せやすくなるだろうし
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参照元:hayabusa9.5ch.net/news/dat/1734732950.dat
