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未婚男性の食生活
未婚中年男性がこうした生活習慣病に罹患しやすいのは、ほぼ食生活だろう。
家計調査によれば、単身男性（勤労者）のエンゲル係数は高く、特に外食費は、コロナ前の2019年まででいえば、１家族の外食費の2倍近い出費を一人でしている。未婚女性と比べても圧倒的に外食出費額は高い。
外食が悪いわけではない。外食でも栄養のバランスを考えれば問題はない。が、未婚男性の場合はどうも食生活に偏りがあるようだ。
同じく、コロナ前の2019年家計調査における単身男女と二人以上世帯の（家族）の品目別外食を細かく見ていくと、単身男性は単身女性や家族に比べて圧倒的に「ラーメン（中華そば）」と「焼肉」の消費額が飛びぬけて大きい。特に34歳以下の単身男性の消費額は、一家族の1.6倍になる。
外食以外の普段の食生活においても、弁当や唐揚げなど揚げ物の消費量が高く、どうしても糖質や脂質の多い食事になりがちである。
※単身男性の出費が家族を上回るのは、あくまで外食費のみであり、食費全体で見れば単身男性より家族の方が逆に1.6倍も多い。いかに単身男性が極端に外食偏重しているかがわかる。
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>>1
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1、ラーメン
2、カップ麺
3、コンビニ唐揚げ弁当
4、外食チェーン店カレー
5、タイ料理
6、ハンバーガー
7、出前ピザ
8、レンチン惣菜
9、菓子パン
10、スナック菓子
トドメはアルコール摂取です。
しかもいずれも発症してから死ぬまでとっても苦しい病になります。
先進国で透析患者数トップは台湾だが二位は日本なのです。
>>66
5以外全部俺のメインディッシュわろた
74： 名無しさん＠涙目です。(茸) [US] 5juOieu+0 2025-02-10 23:25:59
>>66
ハムソーセージ
レトルトカレー追加で
一番悪いの菓子パンだとおもうわ
95： 名無しさん＠涙目です。(東京都) [US] VSMMnmAW0 2025-02-10 23:37:28
>>66
台湾は外食文化強すぎるからな
外食は油もんばっかりだし
93： 名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [ﾆﾀﾞ] nad2X2+V0 2025-02-10 23:35:39
>>1
>どうしても糖質や脂質の多い食事になりがちである。
外食はそれ以外の栄養素がほぼほぼ皆無だろw
108： 名無しさん＠涙目です。(ジパング) [US] lfzLnTCz0 2025-02-10 23:42:38
>>1
デブばっかだからだろ
デブは死刑にしろ
>>108
俺の体感だと既婚者男もいくらでもデブいる
よくスーパーマーケットで後ろに奥さんを連れて
脂っこいものや不健康そうなモノばかりカゴに入れてる
体を見たら運動もしてなさそうなビール腹
顔は伸び切ったゴムみたいな老けたタヌキみたいな顔
132： 名無しさん＠涙目です。(庭) [GB] zTVY7lTK0 2025-02-11 00:03:30
>>1
好きな物食って寿命縮めんなら本懐であろうよ…
元々人など確たる使命なぞ無く生まれ来るのだから…
161： 名無しさん＠涙目です。(庭) [EU] qLpP/3xd0 2025-02-11 00:55:20
>>1
中居君の食生活かと思った
189： 名無しさん＠涙目です。(茸) [US] 426rmtSe0 2025-02-11 02:07:21
>>1
サラダと蕎麦を食ってる俺は一体どうすれば良いんだ
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参照元:hayabusa9.5ch.net/news/dat/1739194764.dat
