血圧が高いやつが食うといいもんを教えてくれ

1：バラシクロビル(東京都) [ﾇｺ] KR4G3cJY0● BE:837857943-PLT(18184) 2026-07-23 10:02:56
sssp://img.5ch.io/ico/u_utyuu.gif
冷房の部屋から猛暑の屋外へ…急激な温度差で血圧と心臓に何が起こる？医師が解説
https://news.yahoo.co.jp/articles/19a151b5eb6d7954d220c0392b557eab9b39cc8b

85：ポドフィロトキシン(SB-Android) [VN] VJqAEcGY0 2026-07-23 10:54:43
>>1
塩

179：ホスカルネット(庭) [ﾆﾀﾞ] adDKCwW20 2026-07-23 14:14:27
>>1
なんか、ダイエットにいい食べ物を教えろみたいなスレタイで草ｗ

181：アバカビル(ジパング) [ﾆﾀﾞ] whrvVFz10 2026-07-23 14:15:18
>>179
こんにゃく(調味料なし)

186：名無しさん＠涙目です。(庭) [ﾆﾀﾞ] adDKCwW20 2026-07-23 14:24:28
>>181
こんにゃくダイエットはやった事あるけどアレルギーが出たり、消化不良で胃に貯まって胃酸が逆流して酷い目にあったよ。

195：インターフェロンα(やわらか銀行) [EU] z9oNIg9z0 2026-07-23 14:36:32
>>1
食わない

291：コビシスタット(秋田県) [ﾆﾀﾞ] D93eosp30 2026-07-24 00:18:33
>>1
野菜
キノコ
あと魚
酢

油は結構血管ダメージ大きい
塩分少し多くても野菜やキノコのカリウムで排出されるから大丈夫

味噌汁やスープに野菜とキノコたっぷり入れる
さかなは焼きか刺身
酢は1～2週間で効果でてくるぞ

30：ペラミビル(やわらか銀行) [NL] ByZgG1Yi0 2026-07-23 10:14:02
https://i.imgur.com/a3JmFbv.jpeg
https://i.imgur.com/3h69Lwe.jpeg

32：アデホビル(茸) [ﾆﾀﾞ] +tsB3K8i0 2026-07-23 10:14:52
>>30
まさかこの後

97：ジドブジン(みょ) [ﾆﾀﾞ] bwSi3nMH0 2026-07-23 11:07:51
>>30
これほんとに美味しいの？

111：アマンタジン(茸) [ﾆﾀﾞ] SPqavfb+0 2026-07-23 11:29:10
>>30
なんでマスターはニッコリしてんだよ

116：メシル酸ネルフィナビル(東京都) [ﾆﾀﾞ] EgvokTrn0 2026-07-23 11:36:10
>>111
よく見ろよ😅←汗かいてんじゃん

162：ダサブビル(茸) [ﾆﾀﾞ] ycAM9KqR0 2026-07-23 13:36:03
>>111
ドン引きしてるけど顔には出さないプロやぞ

260：ザナミビル(愛知県) [ﾆﾀﾞ] XRRLI04g0 2026-07-23 19:37:23
>>162
プロのマスターて言うとファブルのドランカーヨウコ会のマスターが思い浮かんでしまうw

33：ファムシクロビル(やわらか銀行) [ﾆﾀﾞ] IvnljeH30 2026-07-23 10:14:53
素直に通院して薬飲め。嫌なら有酸素運動しろ。
食い物では改善しない。

たばこ代15,000円→1,000円 / 月
43：パリビズマブ(茸) [ﾆﾀﾞ] 3IzrM2QW0 2026-07-23 10:23:39
>>33
医者から普通に食事療法勧められるぞ

137：インターフェロンα(ジパング) [ﾆﾀﾞ] tn0/pq0B0 2026-07-23 12:08:57
>>43
まぁ散歩でもいいから運動した方が効果あったな
動きたくないやつの言い訳

155：パリビズマブ(茸) [ﾆﾀﾞ] 3IzrM2QW0 2026-07-23 12:51:16
>>137
運動しないわけじゃなくて両方やるに決まってるだろ…

202：ソホスブビル(ジパング) [ﾆﾀﾞ] RvnyV0dQ0 2026-07-23 14:49:44
>>137
あまりに高いと運動はやめろと言われる

59：ガンシクロビル(鳥取県) [CN] Uln9wSUg0 2026-07-23 10:35:08
バナナだってさ
今朝 176/101

75：ホスフェニトインナトリウム(ジパング) [US] /4Jp/2Fc0 2026-07-23 10:46:01
>>59
おー、冬200行っちゃうんじゃない？

84：ガンシクロビル(鳥取県) [CN] Uln9wSUg0 2026-07-23 10:54:29
>>75
たまに200いくよ
低い時は150台
心筋梗塞で入院してから高くなったね
痛飲してこれよ

166：ホスアンプレナビルカルシウム(茸) [OM] 7WBi/8ad0 2026-07-23 13:46:17
>>59
運動した方がいいかもね
俺なんか軽い負荷で5repインターバル2m20setだよ
インターバルはもっと長くしてもいい
筋肉に血が集まれば血圧は下がるのだ
下がりすぎないように気を付けてスクワットとかした方がいいと思う