65歳以上の無職単身世帯は毎月2万9980円の赤字。支出は月16万1435円 #年金と家計 | 貯金が尽きたら、即足りない分の生活保護に申請するだけ

ひとり暮らしでも、年金だけで支出をまかなえていない計算です。不足分は貯蓄から埋めることになります。

本記事では、単身世帯の家計収支の内訳と2026年度の年金額、そしてライフコース別に見た年金額の目安を確認します。

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年金と家計の実額。65歳以上の無職単身世帯は支出16万1435円に収入が届かない
はじめにひとり暮らしの収支を確かめます。65歳以上の無職単身世帯の家計収支を、LIMOの記事「【2026年最新・年金早見表】厚生年金・国民年金はいくらもらえる？　平均受給額一覧と手取りのリアル！　社会保険料・税金が引かれる「天引き」まで徹底解説」から引用します。

65歳以上の無職単身世帯では、実収入13万1456円（うち社会保障給付12万212円）に対し、支出は消費支出14万8445円と非消費支出1万2990円を合わせて16万1435円。毎月2万9980円が不足している計算になります。

収入のほとんどは社会保障給付、つまり年金です。金額が平均から離れれば、過不足も変わってきます。

年金と家計を左右する2026年度の改定。国民年金は満額で月7万608円
受け取る額は現役時代の加入状況で決まります。加えて年金額は、物価や現役世代の賃金を踏まえて毎年改定される仕組みです。

2026年度は国民年金が1.9％、厚生年金が2.0％の引き上げになりました。日本年金機構が公表した金額は次のとおりです。