ダイエット中に食うといいもんを教えてくれ

1: スナドリネコ(東京都) [ヌコ] 5OuHIELY0 BE:837857943-PLT(17184) 2026-10-02 14:31:10
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「ダイエット中にラーメン食べちゃった」を救うAIテクノロジーとは
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14: ジャガーネコ(東京都) [ID] JjN7tg3q0 2026-10-02 14:35:47
何も食べないと痩せるよ☺

187: マヌルネコ(神奈川県) [ID] i+IPlwK60 2026-10-02 17:45:18
>>14
ずっと食わないならな
ただ食うの再開したら同じ量でも
リバウンドが大きくなる

194: マーブルキャット(岐阜県) [ニダ] fwYLeh+m0 2026-10-02 17:56:20
>>187
しばしば1日絶食をしてると古い表現だが胃が小さくなって大食いできなくなってくるよ

200: マヌルネコ(神奈川県) [ID] i+IPlwK60 2026-10-02 18:22:50
>>194
そういう人はいいけど
体重を見てまだいけると思う人は
食べずに筋肉減らして食べ始めて脂肪を増やす
体重が同じになっても見た目は・・

202: シャルトリュー(庭) [ニダ] DLximIm70 2026-10-02 18:24:58
>>200
運動でダイエットを始めると体は、どんどんムキムキになっていくのに体重はしばらく変わらないんだよな。
明らかに見た目は痩せて来てるのに体重はピクリとも変わらないのが人体の不思議。

22: ピューマ(みょ) [ニダ] HJNPNs4L0 2026-10-02 14:39:07
増えるワカメ

164: ジャガー(佐賀県) [US] VCjh40of0 2026-10-02 17:05:49
>>22,67
日本人でも海藻を分解できる酵素を持っていない人いるからね
海藻を分解できる酵素は魚が持っているけど
人は生魚を食べないとその酵素を得られない

168: マーブルキャット(岐阜県) [ニダ] fwYLeh+m0 2026-10-02 17:11:15
>>164
そういうことか
ためになった

172: オリエンタル(佐賀県) [US] VCjh40of0 2026-10-02 17:24:19
>>168
ググったら腸内細菌がその酵素を持っていると書かれているね
その細菌が海洋生物由来ってことになるね
魚を火に通せば細菌が死ぬから刺身や寿司を食べる必要がある
時が経てば腸内細菌も減るんじゃないかな

201: シャルトリュー(庭) [ニダ] DLximIm70 2026-10-02 18:23:08
>>172
海藻を人間が食ってるんじゃなくて、腸内細菌の餌として海藻を食べて、その腸内細菌をタンパク質として人間が摂取してる。
草食動物と同じ仕組みだけど人間の腸内細菌は大量の海藻を分解するほど量が多くないからね。

174: ラ・パーマ(茸) [ニダ] 9ocydIqf0 2026-10-02 17:26:52
>>164
膨れ上がってパンパンになるから消化もクソもない
下手したら死ぬ

67: ハイイロネコ(茸) [ニダ] NOgEqibz0 2026-10-02 15:12:07
乾燥ワカメでも食って、水のんだら?

91: アンデスネコ(東京都) [ニダ] s1Je04M90 2026-10-02 15:40:04
>>67
コレはアカンらしい。
確か伊集院がやって「食物繊維だからむしろ便通良くなるだろ」と思ってたら、
腸内にほぼ100%ワカメの便が詰まってしまい危うく切開しなければ成らないぐらいだったんだと。

102: マーブルキャット(岐阜県) [ニダ] fwYLeh+m0 2026-10-02 15:52:51
>>91
それくらい普通は下剤を多めに飲めば出るはずだが
デブだと脂肪で大腸が圧迫されて狭くなってるのかもな

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118: シャルトリュー(庭) [ニダ] F01xECB40 2026-10-02 16:09:03
>>91
こんにゃくゼリーの食いすぎでも、そうなるよな。
食うにしても、よく噛んで食べれば詰まらないのにデブは何でも丸呑みするから。

173: ラ・パーマ(茸) [ニダ] 9ocydIqf0 2026-10-02 17:24:38
>>67
知り合いがそれで胃を切開したぞ
酒のつまみに丁度いいと思ったそうだ

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参照元:hayabusa9.5ch.io/news/dat/1790919070.dat

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