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「タウリン」の摂取量が多い人ほど膝の伸展筋力が増加…立つ、座る、歩くに関係
魚介類などに多く含まれるタウリン。国立長寿医療研究センター老化疫学研究部の大塚礼部長らが、
中高年にとって耳寄りな研究結果を発表した。
「1日当たりのタウリン摂取量が低い人（平均91ミリグラム）、中程度の人（平均173ミリグラム）、高い人（平均363ミリグラム）の3群に分け、
体力測定の8年間の変化を調べたところ、体力測定の項目のうち、膝の伸展筋力のみが有意に変化していました。
タウリン摂取量が多いほど、膝伸展筋力が増加していたのです。
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>>1
タウリンで調べるとイカが筆頭に出てくる
この場合、タウリンのみしか書かれていないこと5多い
プリン体の含有トップにもイカが出てくることは書かれていない
書いておくべき
俺は実家から元気が出るからと送られてきたさきイカを食べ続けて無事痛風を発症した
>>28
イカに含まれてるプリン体なんて体内で合成される分と比べたら微々たるもんだぞ
>>45
舐めてかかるとエライ目にあうから忠告してんだよ
気にしないんならどんどん食えばいいさ
79： 名無しさん＠涙目です。(ジパング) [GB] A55DynHU0 2024-09-26 09:30:02
>>28
酒の飲み過ぎじゃね
86： 名無しさん＠涙目です。(庭) [EU] 8rvJkEUQ0 2024-09-26 09:35:37
>>28
気ぃつけてな
うちのじいちゃん大酒飲みで通風発症して 3～4年後に膵臓ガンで亡くなったぞ
140： 警備員[Lv.9][新芽](茸) [US] N9yurK1+0 2024-09-26 10:49:41
>>28
さきイカ食ってただけで通風なんてなるわけねーだろ
おめーの他の食生活や運動不足が原因だろ
イカのせいにすんな
253： 名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [US] lTGqDMc70 2024-09-26 15:34:52
>>28
１．イカに喰らいつく歯と元気＝足の筋力も多いだろう。
２，プリン体気にしないで良い生活と体質、そりゃ足腰元気だろう。
全く関連精度がない研究
39： 名無しさん＠涙目です。(みょ) [US] ZVcBYBqP0 2024-09-26 08:59:34
>>1
／⌒ヽ
/ ＼
/ ヽ ＼
( / ヽ ）
i r-ｰ-┬-‐､i いいこと思いついた
| | ,＿ ＿,{.|
Ｎ.| "ﾟ` {"ﾟ`.lﾘ おまえオレの中にご飯詰めろ
ト i ,__”_ !
／i/l＼ ー イ|､
.丿ノ ノ丁丁￣l＼
く (___(___(__」 ___） ノ
83： 名無しさん＠涙目です。(神奈川県) [ﾆﾀﾞ] ZuSgGLuF0 2024-09-26 09:33:34
>>1
タウリン飲んだーで元気な気分で動くからだと思うよ
たばこ代15,000円→1,000円 / 月
122： 名無しさん＠涙目です。(ジパング) [TW] LsJEqzfU0 2024-09-26 10:22:33
>>1
>大塚礼部長
ややこしいな
179： 名無しさん＠涙目です。(ジパング) [ﾆﾀﾞ] U+FEgivi0 2024-09-26 11:42:23
>>1
家のババアはσ(ﾟ∀ﾟ )ｵﾚが買って来てるタウリン3000の栄養ドリンクを勝手に毎日飲んでやがる
それで元気なのか？？
207： 名無しさん＠涙目です。(茸) [CN] bomWBAhF0 2024-09-26 12:15:14
／.⌒ヽ
／ .＼
../ ヽ. ＼
(./ ヽ. ）
/ l"
.ﾉ l
l ＞ ＜ ..|
l 一 |
ヽ.._____ _,ノ ビクッ
. 丿ﾉ ﾉ 丁丁￣l＼ ぶるぶる
. く_(__（＿（_._」____）ノ
>>1けない･･･これは･･･！感じすぎる･･･！
戦ってるときからずっとこのチャックをおろすのが楽し>>3だったんだ
抵抗できない･･･くや>>4い！
297： 名無しさん＠涙目です。(東京都) [KR] bwtrp1dC0 2024-09-26 22:24:45
>>1
タコ焼き(・∀・)ｸｴ
話はそれからだ
2： 警備員[Lv.3][新芽](庭) [ﾆﾀﾞ] SZTEmagZ0 2024-09-26 08:46:51
つまりリポD？
>>2
ビタグッドのほうが3倍取れる
ただし、いくら摂取しても限度があるので尿として出ていってしまう
260： 名無しさん＠涙目です。(東京都) [SE] ho8FOXZ60 2024-09-26 15:48:54
>>2
スルメ食え
340： 名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [ES] CbbjbGeE0 2024-09-28 09:06:47
>>2
タウリン1000kg配合
8： 名無しさん＠涙目です。(東京都) [EG] M0kY5cDq0 2024-09-26 08:48:07
さきイカ食え
>>8
さきいかでもタウリン摂取できるなら常食してみようと思うがそこらへんどうなんだろう
試しにサキイカ タウリンでググったが、生イカとの成分差がよくわからん…
216： 警備員[Lv.9][芽](兵庫県) [DZ] XHRWHO+v0 2024-09-26 12:38:31
>>8
さきいかってプリン体めちゃくちゃ多いんじゃなかったけ？膝に有利で痛風になる
289： 名無しさん＠涙目です。(群馬県) [EU] z5vHVN200 2024-09-26 20:35:45
リポビタンDかな
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参照元:hayabusa9.5ch.net/news/dat/1727307961.dat
