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たまごは「1日1個まで」はもう古い…1日3個食べると発症リスクが激減する「病気の名前」
歳をとっても若さや元気を保ちたい人に「筋肉」は必要な体の資産。その筋肉にとって大事なたんぱく質を効率的にとれる食材が「たまご」だ。
「たまごは1日1個まで」「食べすぎに注意」と言われることもあるが、それは古い常識。
たまごを控える必要はない
とあるイタリアの研究では、高血圧と脂肪肝の両方、またはいずれかを発症した人が、1週間のうちどのくらいたまごを食べていたかを調査したそうです。
その結果は、たまご2個以下の人を1とすると、たまごを週に3個食べていた人の高血圧の発症リスクが0.21に、脂肪肝のリスクが0.73、
両方の発症リスクが0.34になったとのこと。
https://news.yahoo.co.jp/articles/26dfb6bf881430d3745ebfbf8d5217c49d670d86
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>>1
3/日なのか3/週なのかハッキリしろ
なんだこの記事は
50： 名無しさん＠涙目です。(ジパング) [US] yX1DB66H0 2024-10-02 18:44:46
>>1
↓一番目の文章と二番目の文章が無関係
バカが記事を書いているかかバカが翻訳してるな
いずれにしても読む価値なし
とあるイタリアの研究では、高血圧と脂肪肝の両方、またはいずれかを発症した人が、1週間のうちどのくらいたまごを食べていたかを調査したそうです。
その結果は、たまご2個以下の人を1とすると、たまごを週に3個食べていた人の高血圧の発症リスクが0.21に、脂肪肝のリスクが0.73、
両方の発症リスクが0.34になったとのこと。
60： 名無しさん＠涙目です。(大阪府) [KR] nmjSp1eq0 2024-10-02 18:49:40
>>1
たまご最速理論。
135： 名無しさん＠涙目です。(東京都) [ﾆﾀﾞ] j8COyxKF0 2024-10-02 20:19:05
>>1
卵以外にも食ってるもんをいいかげん調査しろよｗ
155： 名無しさん＠涙目です。(群馬県) [BE] F2CCsePG0 2024-10-02 20:56:12
>>1
いい加減な記事！
173： 名無しさん＠涙目です。(庭) [US] v1Axk0ln0 2024-10-02 21:35:05
>>1
1日3個なの？
イタリアの研究～では「週に3個」とある
どっちの話よ
あと、たまご1日1個まではもう古いではなく、昭和後期でかなり古い話だと思う
193： 警備員[Lv.5][新芽](兵庫県) [DE] EMPQwF1C0 2024-10-02 22:40:15
>>1
週に3個じゃねぇかｗ
3： 名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [RU] RwtSaUKL0 2024-10-02 18:24:50
おなら臭くなる🤣
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参照元:hayabusa9.5ch.net/news/dat/1727861018.dat
